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 灵芝知识
简单易学实用的几种赤灵芝食用方法
时间:2014-7-9 9:31:05 点击:2 发布人:陶

北芝堂介绍几种简单实用的灵芝食用方法给大家。


1、灵芝水煎法:每次取长白山赤灵芝片10-12克,加入不锈钢锅内(不可用铝锅或铁锅煮),加水,像煎中药一样地熬水服(水烧开后煮15分钟左右即可),一般煎服2-3次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。

2、灵芝泡酒:取长白山赤灵芝片30-50克置入半斤的白酒(米酒、葡萄酒)中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

3、灵芝炖肉:取长白山赤灵芝片约8克,与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉同炖,按照各自的饮食习惯加入调料,喝汤吃肉。

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