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 灵芝知识
长白山整朵灵芝怎么吃?
时间:2014-7-11 8:59:46 点击:0 发布人:陶

  

   在日常生活中,很多朋友家里都有灵芝,但大都是整朵的灵芝子实体,不知道怎么吃。下面北芝堂给大家介绍如何正确科学服用!
    灵芝子实体是不能象吃香菇一样直接吃进肚子里的。灵芝的食用方法一般把整朵灵芝用清水冲洗后切成碎片煎煮,去渣喝汤。也可以把整朵灵芝拿来泡酒、炖汤。灵芝还可以磨成细粉服用,早晚两次,每次2g,开水冲泡口服。长期吃灵芝对能促进睡眠、增强身体抵御疾病能力,强身健体效果奇佳。

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